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营养对我们一生中的任何阶段都是非常重要的，而对于正在生长发育的宝宝来讲，充足、均衡的营养就更是养育的关键，它除了能够促进生长发育外，还能使宝宝远离疾病的困扰（比如超重、佝偻病或糖尿病等）。
Ｑ：怎样养育一个健康的宝宝？
首先，爸爸妈妈的爱和采取的正确教育方法以及和谐温暖的家庭环境是孩子生长发育的最好营养。此外，为了确保良好的智力和体力发育，就像所有人一样，婴儿也需要６种主要的营养素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水。营养平衡的膳食、高品质的食物为宝宝的智力发育奠定了良好的营养基础。其中ＤＨＡ和ＡＲＡ两种脂肪酸对于促进宝宝的智力和视力发育非常重要。ＤＨＡ是用冷水海域鱼类的油脂提炼出来的，例如：金枪鱼、三文鱼、鲐鱼、沙丁鱼；而ＡＲＡ则多见于奶制品、肉及蛋类食品中。
使一岁以上宝宝健康成长的营养忠告：
·给宝宝喂食品种多样的新鲜和天然的食物，如牛奶，可以供给宝宝丰富的营养。
·给宝宝喂食富含有益菌的食物，如双歧杆菌，可以帮助消化道健康和营养吸收，并防止腹泻和便秘。
·选择含有丰富谷物、水果和蔬菜的膳食。
·选择含有适度糖和盐的膳食。
·选择能够提供充足钙质和铁的膳食，以满足宝宝快速发育的需求。
·对于已经能自己进食的宝宝来说，家长应有意选择上述食谱为宝宝制作丰富多彩的食物。
Ｑ：什么食品有助于养育健康的宝宝？
母乳是婴儿最好的食品，母乳喂养应该坚持到宝宝１岁左右。不过对于超过１岁的宝宝来说，牛奶在膳食中扮演着非常重要的角色。给宝宝喂养专门为其年龄段特别配制的优质成长奶粉是一种方便、可靠的喂养方法，它确保宝宝获得充足、均衡的营养，以最终维持和促进正常的体力和智力发育。雀巢成长奶粉１＋由高品质新鲜牛奶加工而成，它富含高质量蛋白，并加强了必需维生素和矿物质，这些维生素和矿物质为你的宝宝提供了完全和平衡的营养；富含亚油酸和亚麻酸，它们是构建ＤＨＡ和ＡＲＡ的基石；还利用专利技术添加了性质稳定的ＤＨＡ，使它不容易被氧化从而促进宝宝大脑和视力发育。此外，雀巢成长奶粉也含有天然蜂蜜，口味更佳。
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